Utmana dig själv fysiskt och belöna dig med en sockerfri proteinbar

Visst är det härligt att riktigt grisa loss fysiskt. Att mota den där inre gnällspiken i grind och bara mosa på genom rädsla, svett och mentalt motstånd. Det är i stunder som dessa, när hjärnan bara vill få en att slappa, som man stärker sig själv – ...

Du behöver investera i skog!

Går du runt och har lite pengar på banken som du inte vet vad du ska göra med? Ska du investera dem i en bostad och hyra ut? Sätta sprätt på dem på en världen runt resa med all inclusive? Nja, visst det skulle vara kul men också oansvarigt. Du är tro...

Ge den bästa presenten på mors dag

Våra föräldrar förtjänar att uppskattas alla dagar om året. Men på två av dessa dagar firas de lite extra: mors dag och fars dag. Det är då man verkligen visar sin uppskattning. Trots att det är varenda år, så är det inte alltid enkelt att hitta en g...

En psykiatriker i Stockholm kan vara guld värd

Varje gång det knyter sig i magen eller man spänner sig i axlarna kan det vara ett tecken på att något är fel i kroppen eller i livet. Det kan vara en tillfällig anspänning, men om det upprepas tillräckligt många gånger så har det snart sänt signaler...